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爱国卫生运动 秋冬季流感等传染病高发,如何来预防?
2020-12-29 11:25:23

  秋冬季流感、诺如病毒等呼吸道和肠道传染病的高发,同时,境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延,新冠肺炎传入的风险持续存在,市民要做好预防工作。

  这些传染病是怎么传播的?

  流感、新冠肺炎等呼吸道传染病主要是通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播,也可通过接触传播。

  诺如病毒等肠道传染病主要通过食用污染的食物或饮料传播,也可通过接触污染的环境传播,但诺如病毒还可通过接触患者粪便或者呕吐物产生的气溶胶传播。

  它们有哪些临床表现?

  流感一般表现为急性起病、发热( 可达39-40℃ ),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,也可有呕吐、腹泻等症状。

  新型冠状病毒肺炎初始症状和流感类似,也是以发热、干咳、乏力为主要表现,部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失为首发症状。

  诺如病毒感染后常常引起"诺如病毒性胃肠炎",主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻,通常持续1-2天,一般在感染病毒后12-48小时出现症状。诺如病毒性胃肠炎病程为自限性,一般2~3天即可恢复。

  如何做好预防?

  诺如病毒预防

  1、注意卫生,勤洗手,饭前便后肥皂和流动水洗双手(≥20秒),做好孩子生活环境消毒,在病毒易感季节尽量不去人多的地方。

  2、生熟分开避免交叉感染,在病情多发期尽量避免给孩子吃生食。

  3、使用正规生活用水,桶装水须查验供水厂家的资质和产品合格证书。

  流感预防

  接种流感疫苗是预防流感的最有效措施,流感流行有季节性,考虑到疫苗的免疫保护效果会随时间而衰减,因此应在流行流行季前接种流感疫苗。同时,随着流感病毒不断变异,疫苗也会"更新换代",因此建议每年都要接种流感疫苗。

  新冠肺炎预防

  做好个人日常防护,外出戴口罩;

  保持室内通风;

  养成良好个人卫生习惯,勤洗手,不用手触碰眼、口、鼻;

  主动做好个人及家庭成员健康检测;

  注意日常营养,适度运动

  流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;

  专家提示:家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人与慢性病患者时。